La Semana Santa es un período que, para muchos, implica reflexión y renovación. Y qué mejor manera de renovarnos que cuidando de nuestra salud y trabajando en esa versión más fit de nosotros mismos. Si buscas consejos para adelgazar y sentirte mejor en poco tiempo, aquí te los damos para lograrlo de manera saludable y […]
Se sabe que la mejor forma de lograr que tu cuerpo tenga pérdida de grasa corporal es llevando una alimentación balanceada y teniendo actividad física recurrente. Sin embargo, a muchas se nos puede hacer un proceso tedioso y difícil de lograr, sobre todo si llevamos mucho tiempo intentándolo y no hemos obtenido los resultados que deseamos.
Puedes pensar que este café keto es una bomba de grasa, pero, aunque tiene una gran cantidad de calorías, puede tener grandes beneficios en tu dieta y en tu cuerpo. Sobre todo, si estás llevando un régimen alimenticio cetogénico. ¿Sabías que las grasas son los alimentos que menos elevan los niveles de insulina en sangre? […]
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