Queremos que conozcas el nuevo producto que ha llegado, pero te tenemos una grandiosa noticia, no es 1, SON 3 productos NUEVOS que han llegado para cambiar tu estilo de vida.
El mindfulness o atención plena es una técnica de relajación que nos permite reconocer y controlar nuestras emociones. Esta es una técnica que nos permite ser conscientes de nuestras reacciones físicas y emocionales ante las situaciones de nuestro día a día. Mediante esta conciencia emocional, podemos llegar a suprimir la ansiedad o frustración que nos producen ciertas situaciones.
¿Alguna vez has sentido que lo haces todo bien y aun así te cuesta mucho trabajo lograr tu peso ideal? Si sigues una buena alimentación y realizas ejercicio y no vez resultados rápidos quiere decir que algo en tu proceso está fallando.
Para unos es más complicado que para otros, pero sabemos que estar a dieta y llegar a tu peso ideal puede ser un proceso difícil de alcanzar.
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